Wissenswertes über Wellness und Gesundheit durch die Dampfdusche

Da eine Dampfdusche nicht größer ist als eine normale Dusche passt sie auch in kleine Badezimmer.

Eine Dampfdusche ist eine Art geschloßene Duschkabine mit einen integrierten Dampfgenerator von dem heißer Wasserdampf erzeugt wird.

Beim Dampfbad wird der Dampf über einen Ablaufventilator abgesogen. Normalerweise hat man einen normalen Duschkopf aus dem Wasser kommt und nach ein paar Minuten Dampf. Heutzutage haben viele Duschen mit Dampf ein integriertes, wasserfestes eingebautes Radio, ätherische Öle und Licht. Neben der Kopf und Handbrause wird der Körper von den seitlich angebrachten Massagedüsen verwöhnt.

Der Körper wird während des Dampfbades mehrmals überwärmt und schließlich wieder abgekühlt, deswegen zählt die Dampfdusche zu den wechselwarmen Bädern. Schon bei 45 Grad erzielt ein Dampfbad einen enormen Entspannungseffekt für Körper und Geist. Die Luftfeuchtigkeit beträgt etwa 80 bis 100 Prozent. Durch den mikrofeinen Dampfnebel öffnen sich die Poren der Haut und sie werden sauber gespült. Schlacken werden ausgeschieden und Stresshormone abgebaut und der Körper wird gereinigt und entgiftet.

Ein zwanzig Minuten langer Duschgang mit einer Dampfdusche regt den Kreislauf an, die Muskulatur wird aufgelockert und Verspannungen werden gelöst. Da man von der feuchten Wärme müde wird, wirken Dampfbäder auch gut gegen Schlafstörungen und Stress. Die Feuchtigkeit einer Dampfdusche wirkt entspannend auf die Lungen, Bronchien und Nasenschleimhäute. In Verbindung mit aromatischem Kräuteressenzen entfaltet der Dampf eine heilende Wirkung, vor allen bei Bronchitis und bei Erkältungen. Nach dem Dampfbad spült man sich mit kaltem Wasser ab, die Haut ist schöner, samtweich und porentief rein geworden. Eine Dampfdusche bietet Vorteile für die Gesundheit und hat eine entspannende Wirkung.

Wer für sein Badezimmer eine Dampfdusche kaufen möchte, sollte einmal den whirlpool-discount besuchen. Dort im Shop werden Dampfduschen und Whirlpools zu Werkspreisen angeboten.

Whirlpool

Ein Whirlpool löst Muskelverspannungen und hilft sich schneller zu regenerieren. Das Baden in einem Whirlpool ist sehr angenehm und kann einen stressigen Arbeitstag entspannend auslaufen lassen. Den Whirlpool kann man z.B. beim whirlprofi online kaufen. Es stehen viele Modelle bereit. Auch Duschwannen und Badewannen werden im Whirlpool Shop angeboten.